18岁跑步能否长高需根据具体的情况分析。若患者的骨骺线未闭合就还能长高，若患者的骨骺线已闭合可能就不能长高。
骨骺与干骺端之间的软骨被称为骨骺线。骨骺线尚未闭合前骨骼会持续增长，身高也会逐渐增高。因此18岁时骨骺线还未闭合通过多跑步和做运动，打篮球等通常能够继续长高。
若18岁骨骺线已经完全闭合，骨骼也会停止生长。此时通过运动或者是饮食可能就不会再长高。
建议患者到正规医院的骨科进行相关的检查，明确骨骺线是否已经闭合。再根据检查结果，在医生的建议下选择合适的方式。患者要养成良好的生活习惯，均衡饮食，为身体补充各种营养物质，对身体的发育提供足够的营养支持。还要多加运动，增强身体的体质。