聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
发烧指的是发热,发热38度以上不建议喝羊肉汤。
羊肉属于热性食品,容易被人体吸收和利用,使身体产生大量热量,不利于退热。高热患者更不宜喝羊肉汤,羊肉汤制作时需要添加较多的刺激性调料,不但会加重发热症状,还容易诱发出现皮肤瘙痒、皮疹、急性炎症和咽喉肿痛、咳黄痰等并发症状,不利于病情恢复。
发热时身体比较虚弱,应该以清淡、易消化的饮食为主。多食用一些新鲜的蔬菜和水果,以补充身体对维生素C的需求,有利于病情恢复。
发热患者身体抵抗力较低,应多注意休息,避免长时间熬夜和过度劳累。每天要保持充足的睡眠,避免摄入刺激性较强的食物。