无碘盐小孩子能吃吗

无碘盐小孩子可以适量的吃一些。

无碘盐是食盐中不含有碘化物的精制食盐。碘过量可能会导致甲状腺肿，要注意科学补碘。食盐里面加碘主要是为了预防缺碘性的甲状腺肿，但在食用含碘或者无碘盐时，也要避免误区。如果小孩生活在水源性高碘区，当地的农作物和蔬菜中就含有足够的碘，可以从正常饮食中获得足够的碘，就不需要吃额外的碘盐来补充碘元素，可以吃无碘盐。

无碘盐不仅能补充丰富的钠离子，平衡人体内的钠离子水平，促进小孩的身体发育，而且还能避免碘离子摄入过量而引起身体不适。但是任何盐都不能摄入过多，否则可能破坏体内离子水平，导致高渗性缺水，引起口干、口苦、高血压等不适症状。建议适量食用。