长时间戴耳机睡觉可能会损害听力。
耳膜是比较薄弱的部位，若长时间佩戴耳机睡觉，耳朵受到噪音的影响，容易使耳膜受到损伤，从而出现耳朵闷胀感以及听力下降等症状。另外，长时间佩戴耳机睡觉，耳朵局部皮肤与耳机发生反复摩擦，可能引起耳朵皮肤受损，导致疼痛等不适症状，也会增加感染的几率。如果患者出现听力下降的情况，应及时去医院就诊治疗。
患者在日常生活中需要注意不可长时间佩戴耳机睡觉，以防出现上述症状。另外，患者平时还应该注意尽量避免长时间处于噪音环境中，避免过度的噪音暴露引起听力下降。同时还应该注意合理膳食，适量食用营养价值较高的食物，比如苹果、西红柿以及蓝莓等，补充身体所需要的营养物质。