排除怀孕月经推迟10天怎么回事

排除怀孕月经推迟10天，可能是作息不规律、饮食不合理等原因造成的，但不排除是卵巢早衰所导致的，需要根据引起的原因进行处理。

1、作息不规律

如果长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会影响到激素的正常分泌，甚至还会出现月经紊乱的情况。可以调整作息习惯进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

2、营养不良

如果不注意饮食健康，经常吃垃圾食品导致体内的营养摄入不足或者过度节食，容易导致内分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况也有可能会影响正常的月经，从而出现月经周期延长等情况。可以多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。

3、卵巢早衰

存在该疾病的患者，未得到及时有效地治疗，可能会抑制雌激素的分泌，在一定程度上也会影响到正常的排卵功能，从而出现受孕困难的情况。可以多卧床休息，同时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如焦虑症、多囊卵巢综合征等，需要积极配合医生进行治疗。