13岁乳房疼痛可能是正在发育，也可能是乳腺炎、乳腺增生症等原因引起的，可以根据不同的原因进行针对性治疗。
1、正在发育
13岁正处于发育的阶段，体内的雌激素分泌升高，可能会伴随胸部出现发育的情况，而常常会引起疼痛的症状。这种情况一般不需要特殊处理，随着年龄的不断增长，会逐渐得到改善。
2、乳腺炎
如果乳头部位出现损伤，导致细菌入侵可能会引起乳腺组织的炎症，从而导致乳房胀痛、压痛等症状。可以遵医嘱使用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物辅助改善，平时要注意穿戴合适的内衣，并且要保持充足的休息。
3、乳腺增生症
该疾病是乳腺正常发育失常引起的一种良性乳腺疾病，可能会出现乳房疼痛、乳头溢液等症状。可以在医生指导下使用乳宁片、乳癖消片等中成药辅助改善，治疗过程中要遵医嘱定期复查，并且要保持食物的多样化，不要吃生冷辛辣类食物，例如冰激凌、麻辣烫等。
除此之外，也可能是乳腺结节等原因引起的，可以到就近医院通过检查，明确病因后就诊治疗。