大脑长期没有困意无法入睡

2023-03-10 18:53:17

谭燕 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 神经内科

通常情况下,大脑长期没有困意无法入睡多考虑是长期精神紧张导致的,也可能是植物神经紊乱、睡眠障碍等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、长期精神紧张

可能是由于长期处于精神紧张的状态,使大脑皮质持续处于兴奋的状态,从而引起上述症状。建议患者可以在睡觉之前喝一杯温牛奶,来改善睡眠质量,也可以用温水泡一下脚。

2、植物神经紊乱

可能是由于经常胡思乱想、压力过大等因素导致的疾病,可能会严重影响睡眠质量,出现以上症状。并且患者还可能会出现晕厥、视物模糊、头晕等症状。建议可以在医生的指导下使用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物进行治疗,还要注意放松心情,保持积极乐观的心态。

3、睡眠障碍

可能是由于居住环境嘈杂、精神刺激、长期饮酒等因素引起的疾病。患者可能会出现失眠、入睡困难、睡眠节律异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸哌甲酯片、氯氮平片等药物进行治疗,也要注意调整睡眠习惯来促进睡眠。

除此之外,还可能是神经官能症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

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