熬夜导致血压高到150mmHg不正常。
熬夜后血压150mmHg是不正常的，因为正常血压应低于 139/89mmHg。熬夜会打乱人体生物钟，促使交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，这些激素会使血管收缩、心率加快，从而导致血压升高。长期熬夜引起的血压波动会增加心血管系统的负担，损害血管内皮细胞，久而久之容易引发高血压等心血管疾病。
对于这种情况建议调整作息时间，保证充足的睡眠，尽量在晚上11点前入睡，养成规律的睡眠习惯。其次，要减轻压力，避免长期处于紧张、焦虑的状态，可以通过听音乐、运动等方式放松身心。在饮食上，减少盐的摄入，每天不超过5克。还应适当增加运动量，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，有助于控制体重和血压。
在日常生活中如果出现熬夜导致的血压升高的情况，建议定期监测血压，了解自己的血压变化趋势。如果血压持续升高，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。