吃生花生对高血压有影响吗

2023-03-10 18:53:03

赖迪生 主治医师

广东省人民医院 - 心血管内科

一般情况下,吃生花生对高血压没有影响,但是要控制食用量。

其中含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物等,适当食用可以补充身体所需要的营养,并不会对血压造成影响。但如果长期大量食用生花生,可能会导致体重增加、血脂升高,从而造成血压升高的现象。

如果出现血压升高的情况,还要控制瓜子、核桃、松仁等坚果的摄入。以免食用过多造成血脂水平过度升高,从而增加冠状动脉粥样硬化的风险,甚至会对个人的生命安全造成影响。

如果出现血压持续升高的现象,患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,在一定程度上对病情的恢复有一定的改善。

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