低压75高压135正常吗

2023-03-10 18:53:32

赖迪生 主治医师

广东省人民医院 - 心血管内科

低压75高压135一般是指收缩压135mmHg,舒张压75mmHg。通常情况下,高压135mmHg,低压75mmHg是正常的。

成年人的正常血压为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,如果三次非同日测量血压,收缩压大于等于140mmHg和舒张压大于等于90mmHg,或其中一项数值偏高,这个情况属于高血压。而如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg则是低血压。

患者饮食上要注意少吃高脂、高热量的食物,如炸鸡、汉堡等,以低盐、低脂饮食为主,多食用新鲜的蔬菜水果。此外,日常生活中适当运动锻炼,如慢跑、快走、游泳等,多注意休息,避免熬夜,戒烟戒酒,有利于控制血压。

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