赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
年轻人心率56次/分左右通常意味着年轻人心跳过慢。
正常年轻人的心跳频率应该是60~100次/分，如果多次测量心率都在56次/分左右，则说明有心跳过慢的情况。可能与多种因素有关系，如果是建筑工人或运动员等人群，因长期进行过量的体力劳动，会导致心率变慢，通常属于正常情况，不需要特殊治疗或干预。
但如果有甲状腺功能减退症或者营养不良的情况，也会导致身体血容量下降，容易影响心脏的正常搏动频率，使患者出现心律过缓、气促等不适症状，建议及时就医治疗。
如果是营养不良引起的，建议多摄入富含营养的物质，如新鲜蔬菜、动物肝脏等，能够补充人体必要的营养成分，同时还能改善心律过缓的现象。如果是甲状腺功能减退症导致的，可以在医生指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物缓解。