宝宝吃饭喝水一般不好。
通常情况下当宝宝吃完饭之后，食物会通过食道进入到胃部，然后会通过胃中的消化酶以及胃酸，来分解吸收食物中的营养成分。一般情况下宝宝的消化功能发育还不完全，当吃饭的时候喝水可能会抑制胃酸分泌，使胃肠道负担加重，从而影响到对食物的消化和吸收，出现消化不良的情况，并且还可能会影响到宝宝的生长发育。而且在吃饭的时候喝水，食物被水泡过之后可能会发胀，从而导致出现饱胀感，影响到正常的食物摄入量，所以建议不要在吃饭的时候喝水。
如果宝宝想要喝水，可以在饭前或者饭后半小时喝，但是也要注意避免过多喝，以免影响到饮食的摄入。在日常生活中也要注意休息，保持充足的睡眠，勤开窗通风，保持室内空气畅通。