12岁可以喝东鹏特饮吗

12岁一般是不可以喝东鹏特饮的。

喝东鹏特饮中含有牛磺酸、赖氨酸以及多种B族维生素等营养成分，摄入后会兴奋中枢神经从而出现提神醒脑、补充体力和抗疲劳的作用。而12岁的孩子正处于生长发育阶段不建议此年龄段服用兴奋性饮料，避免对神经系统的发育产生不良的影响。此外，功能性饮料的含糖量较高，长期饮用可能会腐蚀牙齿，甚至会出现腹胀、腹痛等现象，不利于孩子的生长。建议孩子可以适当喝白开水、多排尿，能够促进新陈代谢对身体有一定的好处。

日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于孩子的健康发育。也可以适当锻炼，比如跑步、骑单车、爬山等，能够增强自身抵抗力。