聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
血沉通常是指红细胞沉降率测定。女性红细胞沉降率测定16mm/h通常是比较正常的，可以不用过分担心。
女性的红细胞沉降率测定正常值在0~20mm/h，能够初步判断体内是否存在炎症反应。如果女性的血沉值为16mm/h，属于正常范围内，通常不需要治疗，日常生活中注意清淡饮食、适量运动即可。但如果指标有所升高，多考虑是自身出现急慢性感染、风湿性疾病、组织坏死等疾病，建议前往医院完善其他相关检查明确病因。
红细胞沉降率测定一般是对手臂内侧进行静脉抽血检测，一般不会给自身带来不良影响。如果患者存在晕针、晕血等现象，还需要提早告知医生，避免在检测过程中出现不适症状。