碳酸钙指的是碳酸钙片。吃碳酸钙片可能会便秘。
碳酸钙片主要由钙物质、碳酸盐等物质组合而成，主要用来补钙、预防骨质疏松等。在服用后，碳酸钙会与胃酸发生反应，形成氯化钙，氯化钙长期堆积在体内，会形成磷酸钙，从而影响肠道的蠕动，出现便秘。因此在服用此药物时可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果来进行缓解。除碳酸钙片之外，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸锌口服溶液、醋酸钙胶囊等药物补充钙。
注意要遵医嘱进行服用，不要盲目用药，平时也要多吃一些粗纤维的食物，少吃辛辣刺激性的食物，适当进行运动，促进胃肠蠕动，也可以多晒太阳。