低聚果糖儿童一般可以吃,但不能经常摄入。
低聚果糖主要是以蔗糖为原料生产而成的一种保健类产品,属于一种水溶性的膳食纤维类食物,是益生菌的衍生物。低聚果糖摄入人体后,不是经过肠道消化和吸收,而是直接进入到大肠内部,以促进其中双歧杆菌的生成,可以帮助人体调节肠道菌群环境,提高抗菌能力,在一定程度上预防肠道疾病发生的概率。该食物一般没有年龄限制,因而儿童也可以适当食用。
但应该注意,儿童不建议长期大量摄入低聚果糖,可以在有肠道疾病或特殊需要时,少量食用低聚果糖。建议儿童平时保持良好生活习惯,避免摄入过多油脂类食物,以免诱发肠道疾病。