姨妈通常是指月经，170指170厘米。11岁来月经是否还能长高以及是否能否长到170厘米，要根据骨骼线的闭合程度进行考虑。
月经来潮时说明已经进入第二性征，大多数人群可能会在11岁至13岁来潮，也有的人群发育可能会相对较晚，可能会在15岁出现。
月经的来潮与骨骼发育之间没有直接的联系。如果骨骼线还没有闭合，此时是还能长高的。但如果骨骼线已经闭合，此时无法长高，但是可以通过运动等方式进行辅助改善。
月经来潮期间要多注意腹部保暖，避免着凉。也要注意个人卫生，不要使用比较劣质的卫生棉，以免出现瘙痒等现象。同时也要多卧床休息不要给自己施加过大的压力。也要勤洗澡，勤换洗衣物，以免引起妇科方面疾病。