单纯红细胞高可能是生理性因素、高原反应、血液浓缩、肾囊肿、心肺疾病等原因，如果还伴随其他不适症状，还需及时就医。
1.生理性因素
常见于剧烈运动、大量出汗、长期吸烟、新生儿等情况下。这些情况下，红细胞数量可能会暂时性地升高，但通常不会伴随其他临床症状。一般无需特殊处理，适当休息、补充水分、戒烟或避免剧烈运动后，红细胞数量会逐渐恢复正常。
2.高原反应
进入高原地区时容易出现缺氧的情况，此时会导致胸闷气短，也会发现红细胞的数量偏高，可以通过吸氧的方式来维持体内所需要的氧气，以免影响血液的循环。
3.血液浓缩
由于严重呕吐、腹泻、大量失血等导致身体缺水，血液浓缩，从而使得红细胞相对增多。及时补充水分，治疗引起脱水的原发疾病，如止泻、止吐等，以改善血液浓缩状态。
4.肾囊肿
考虑跟先天性发育异常有关，可能会导致肾脏部位的结构发生改变，早期一般不会出现明显的不适，随着病情的发展，可能会分泌促红素，进而导致体内的红细胞计数偏高，如果出现了明显的不适症状，可以通过囊肿切除术进行治疗。
5.心肺疾病
如慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等，这些疾病导致机体缺氧，为了改善缺氧状态，机体会代偿性地增加红细胞数量。针对原发病进行治疗，如改善肺部通气功能、纠正心脏结构异常等。同时，可以给予吸氧治疗，以提高血液中的氧含量。
在日常生活中，要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复和维持正常生理功能。并定期检查血常规：及时了解红细胞数量的变化，以便发现异常情况并采取相应的措施。