安静的时候耳鸣特别严重可能是睡眠不足引起的，也可能是神经性耳鸣、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据具体的原因来治疗。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足，可能会使大脑无法得到充足的休息，会刺激体内神经系统出现耳朵异响的情况。建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，这样能够有效改善不适的症状。
2、神经性耳鸣
如果长期处于巨大的噪声中，可能会使耳蜗受损而引起神经性耳鸣，大部分患者会出现蝉鸣声、流水声、听力下降等情况。患者可遵医嘱口服谷维素片、甲钴胺胶囊等药物进行改善，同时要注意观察病情，并且要定期去医院复查。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会造成神经衰弱，出现起床后昏昏沉沉、手指麻木、无法集中注意力等情况。患者需要保持积极乐观的心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，同时还可遵医嘱口服维生素B1片、维生素B12片等药物来治疗。
除此之外，也可能是鼓膜穿孔等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。