鼻子里面胀胀的感觉头疼多考虑是过度疲劳引起的，也可能是上呼吸道感染、急性鼻炎等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、过度疲劳
若患者长时间精神紧张或者是从事脑力劳动，可能导致大脑过度疲劳，引起患者头部胀痛、头晕等症状。建议患者可适当的休息，多喝些温开水，能够有效缓解不适症状。同时也可以通过按摩或者是热敷头部等方法促进血液循环，缓解不适症状。
2、上呼吸道感染
若患者受凉或者是受到病毒等病原体的感染，就可能会引起上呼吸道急性炎症反应，导致上呼吸道感染。此时患者可能会出现鼻腔黏膜充血、头痛等症状。在发病期间患者要多喝些温开水，多吃一些营养物质丰富的食物，要多加休息，能够一定程度的促进疾病的恢复。若是病毒感染引起，可遵医嘱口服氨咖黄敏胶囊、氨酚烷胺那敏胶囊等药物改善症状。
3、急性鼻炎
若患者吸入过敏原或者是受到病原体的感染，就可能会导致鼻腔黏膜出现炎症反应，进而会引起该疾病，可能会出现鼻子内灼热感、流鼻涕、头痛等症状。若是过敏引起的，可遵医嘱口服马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物，缓解过敏。患者也可遵医嘱外用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，减轻炎症反应。
除此之外，还可能是鼻窦炎、慢性支气管炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。