一般来说，7岁以上儿童可以适量食用干贝。
干贝由扇贝的闭壳肌制成，属于扇贝的干制品，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，适当吃干贝可以给儿童提供生长发育阶段所需要的营养物质，对儿童的生长发育有益，平时在做汤或者煲粥的时候可以适量放入一些，因此，7岁以上儿童可以吃干贝。
但不要吃得太频繁，因为干贝属于寒凉性的食物，吃太多会给胃肠道造成负担，引发腹痛、腹胀等不适症状，尤其是本身胃肠道不好的儿童，不宜食用过多。另外，在给儿童食用干贝时，应注意烹饪方式。干贝最好切碎一些，煮烂成糊状或粥状，这样更易于儿童消化和吸收。同时，在烹饪过程中应少放油盐等调料，保持食物的原汁原味，更有利于儿童的健康。
除了干贝之外，也可以适当给儿童多吃富含蛋白质、膳食纤维、微量元素的食物，如鸡蛋、小米粥等，可以促进儿童生长发育。