吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
10岁孩子有点抑郁可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式改善。
1、日常调理
可能是长期处于过度紧张或压抑的环境下引起的，如果抑郁的情况并不是特别严重，没有造成频繁失眠多梦等现象。此时可以通过日常调理的方式进行改善，保持良好生活习惯，多与他人朋友沟通和交流，家长也要给予孩子多些关爱和鼓励。
2、心理疏导
除了可以通过日常调理，也可以通过心理疏导等方式改善，在一定程度上可以缓解心理压力大等现象。
3、药物治疗
还可以遵医嘱通过盐酸舍曲林片、盐酸氯硝西泮片等药物治疗，能够改善抑郁引起的情绪不稳定等现象。
除此之外，还可以鼓励孩子多参加一些社交活动，能够更好地让孩子打开心扉，改善情绪低落、不想与他人沟通等现象。