打呼噜通常是指打鼾，打鼾容易猝死这个说法并不正确，不是真的。打鼾猝死的概率一般并不是很大，仅有重度打呼噜的患者，才有可能会出现猝死的情况。
打鼾可能是患者身体较为肥胖，或者是扁桃体肥大、过度饮酒等原因导致气道狭窄，气流不畅引起的。如果患者打鼾的症状较轻，不存在憋气和缺氧的情况，通常对身体没有太大的损害，也并不会出现猝死的现象。但如果患者打鼾的症状较为严重，同时出现了呼吸暂停的情况，伴有严重的憋气以及缺氧，在白天出现嗜睡、头痛、乏力、记忆力减退的现象，说明打鼾的症状较为严重，是有可能因为呼吸暂停而导致猝死的，但是概率并不是很大，所以打鼾容易猝死的说法并不是真的。
如果患者存在严重打鼾的情况，建议及时就诊，完善检查，明确打鼾原因，并及时采取措施进行改善。在日常生活中，还要注意多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高胆固醇以及油腻的食物，控制体重，制定合理的锻炼计划，有助于改善打鼾的症状。