午后血压升高可能是生理节律、饮食因素、缺乏运动、精神压力、环境温度等因素造成的。
1、生理节律
人体血压本身存在昼夜节律变化，通常在清晨开始上升，午后达到另一个高峰。这与人体生物钟调节体内激素分泌等多种生理过程有关，例如肾上腺皮质激素在午后仍有一定的分泌高峰，可导致血压升高。
2、饮食因素
午餐如果摄入过多的盐分，会使人体水钠潴留，血容量增加，从而导致血压升高。另外，午餐后如果饮用了咖啡、浓茶等具有兴奋作用的饮品，也可能刺激交感神经，使血压上升。
3、缺乏运动
如果上午长时间保持久坐不动的状态，身体血液循环相对缓慢，血管弹性得不到有效锻炼。到了午后，可能会导致血压调节机制不灵敏，容易出现血压升高的情况。
4、精神压力
上午工作积累的压力或者午后继续面临工作、生活等方面的压力，会使人体处于应激状态，促进交感神经兴奋，释放肾上腺素等物质，引起血压升高。
5、环境温度
午后环境温度较高时，人体体表血管扩张，血液更多地分布在体表，心脏需要更大的力量将血液泵出，从而可能导致血压升高。如果室内外温差较大，也会影响血压的稳定。
建议平时少喝咖啡、少喝茶，这些饮品容易刺激交感神经兴奋，诱发出现血压升高，而且平时要注意适当地锻炼身体。锻炼身体有助于对抗交感神经的过度兴奋，也是辅助降低血压非常有效的措施。