胃酸反流适合喝什么茶

胃酸反流一般适合喝普洱茶、炒荞麦茶、淡红茶等。

1、普洱茶

普洱茶内含有包括多种氨基酸、茶碱等营养成分。具有很好的养胃护胃的功效，不会直接刺激到胃肠黏膜，适量喝普洱茶还可以抑制肠道中的细菌繁殖。但需要注意的是要选择熟普洱，生普洱对胃刺激比较大。

2、炒荞麦茶

荞麦茶中富含芦丁、微量元素、叶绿素等成分，荞麦茶经过炒制后，提高了荞麦的营养价值，有助于食物消化，滋养胃部。胃反酸患者可以适当饮用炒荞麦茶，减轻肠胃负担。

3、淡红茶

红茶中含有茶多酚，可以中和胃酸，对胃酸分泌过多起到很好的抑制作用，适量喝淡红茶还有利于食物消化，缓解胃酸分泌。

除此之外，胃酸反流还可以喝丁香茶。同时，要注意适量喝茶，不能喝浓茶或者一次性喝太多，而且不要在睡前喝茶。