胃肠胀气可能与饮食不当有关，也有可能是消化不良、肠道菌群失调症等原因引起的，通常可以根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
平时不注意饮食健康，经常吃辛苦刺激的食物，就有可能会影响正常的消化功能。因此在平时应改变不良的饮食习惯，避免吃难以消化的食物。
2、消化不良
胃肠胀气也可能是吃了油炸的食物以及容易产气的食物导致的，通常会伴随上腹部疼痛、恶心呕吐等症状，此时可以在医生的指导下合理使用多潘立酮片、健胃消食片等药物来治疗，同时也可以适当的按摩腹部来缓解。
3、肠道菌群失调症
另外还可能是肠道菌群失调造成的，容易使胃肠道蠕动过慢。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也有可能与慢性胃炎等原因有关，患者需要及时去医院就诊，避免症状进一步加重。