不怎么抽烟了反而会咳嗽可能是正常现象，也有可能是上呼吸道感染、咽炎等原因导致，建议积极治疗，以免对身体健康造成不利影响。
1、正常现象
烟中含有大量的有毒物质，比如尼古、丁焦油等，长时间吸烟时，可能会对咽喉组织造成影响。及时停烟后会使咽喉无法适应，出现频繁咳嗽等现象。不用过分担心，可以吃些新鲜水果，比如雪梨、苹果等，可以帮助缓解症状。
2、上呼吸道感染
可能是自身的抵抗能力比较差，导致上呼吸道黏膜组织受到流感病毒感染，出现咳痰、咽喉疼痛、咳嗽等现象。可以遵医嘱使用双黄连口服液、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。
3、咽炎
通常是指咽喉组织发生感染，可能是细菌感染引起的。会使咽喉组织异常干涩，伴有咽干、咽痛、咽喉瘙痒等症状。可以遵医嘱通过银黄颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗，也可以通过多喝水等方式改善。
另外，还可能是反流性食道炎等导致，建议及时查明病因后对症治疗。