陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
一般来说,产后三个多月来月经属于正常现象。
产后来月经的时间因人而异,受到哺乳、激素分泌、卵巢功能、情绪、环境、个人体质等多种因素的影响。正常情况下,多数女性产后来月经时间在产后六个月到十个月之间;但如果女性原本身体基础较好,产后及时补充营养,得到充分休息,同时进行适当的运动,也可能在产后一到三个月来月经,上述的两种情况一般都属于正常现象,女性不用特殊处理,也无需担心。但女性要注意,产后来月经的时间与身体素质有密切联系,女性需注意身体的调养。
除此之外,女性经期要注意保暖,避免劳累,规律作息,不熬夜;不吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,保持卫生,勤换洗内衣裤,可结合自身情况适度运动,以增强体质。