DHA吃多了会不会中毒

2023-03-10 18:52:00

马希英 副主任医师

广东省人民医院 - 内科

DHA是一种多不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸吃多了一般不会出现身体中毒反应,但不建议过量食用多不饱和脂肪酸,以免影响人体正常生理活动。

多不饱和脂肪酸主要存在于颅脑、眼部等组织结构中,维持以上组织细胞的新陈代谢及进行正常生理活动。如果出现多不饱和脂肪酸缺乏现象,需要补充富含不饱和脂肪酸类药物,及时补充体内所缺乏的营养成分,以免造成脑、眼睛等的功能损害。若一次性摄入过多的多不饱和脂肪酸,可能会对胃肠道肾脏等组织产生负担,将多余的多不饱和脂肪酸排出体外。此时,不会出现身体中毒反应。

如果需要使用多不饱和脂肪酸类药物,建议咨询专业医师上述药物使用方法以及注意事项,以免出现使用过多现象。

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