哺乳期乳腺炎反复发作,一般是与穿戴不合理、吸吮方式不当、不良生活习惯、乳头破损、不注意做好局部卫生等有关。
1、穿戴不合理
哺乳期如果宝妈经常穿紧身的文胸或者安全带,乳房处受到的压力会加大,长期下去可能会导致乳汁淤积,诱发乳腺炎。一般更换宽松舒适的文胸后,不适症状会自行缓解。
2、吸吮方式不当
如果宝宝经常吮吸一侧乳房,另一侧乳房由于乳汁没有及时分泌,长时间下去乳汁堆积后可能会导致此情况。可以用吸奶器把多余的乳汁吸出,同时宝妈要注意掌握正确的喂奶方式。
3、不良生活习惯
过度劳累、睡眠不足、饮食不规律等不良生活习惯会降低身体免疫力,增加乳腺炎的发生风险。哺乳期应保证充足的睡眠,合理安排作息时间,均衡饮食,增加营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、苹果等。
4、乳头破损
宝宝吸吮姿势不正确,可能导致乳头破损,细菌容易侵入引发乳腺炎。可以纠正宝宝的吸吮姿势,让宝宝含住整个乳晕,而不是只含住乳头。
5、不注意做好局部卫生
在哺乳时乳管是呈现开放的状态,如果每次哺乳结束后不注意做好乳头卫生的清洁工作,容易导致局部滋生细菌,诱发乳腺炎。可以在医生指导下服用盐酸克林霉素胶囊、青霉素V钾片、氨苄西林片等抗生素进行抗炎治疗。
在哺乳期要注意做好乳房卫生的清洁工作,如果乳腺炎持续发作,应及时就医进行诊治。