赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
八十岁心跳60次-100次/分是正常的,如果八十岁身体出现了其他不适症状,建议及时就医治疗。
老年人的正常心跳一般与正常人一样,但是由于老年人新陈代谢减慢,部分人群每分钟的心跳次数可能会相对比较少,如果没有伴有其他不适,一般不需要特殊处理。因为随着年龄不断增长,身体各个器官都在逐渐老化,机能也会大不如以前,在一定程度上也会影响心跳次数,容易出现减慢的情况。只要身体没有伴随心慌、头晕、身体乏力等症状,一般是不需要过多担心的。但是,一旦出现了上述症状,就要及时查明原因,根据原因对症治疗,避免影响身体健康。
在日常生活中,建议老年人尽量不要做重体力劳动,每天可以适当散步、打太极拳等,能够增强身体素质。饮食上建议以清淡易消化的食物为主,避免进食油脂含量以及胆固醇含量过高的食物,以免引发高血压,甚至使冠状动脉粥样硬化。