收缩压139mmHg和舒张压83mmHg,可能不算高血压。
收缩压正常范围值在90-139mmHg,舒张压范围值在60mmHg-89mmHg。而患者的收缩压139mmHg和舒张压83mmHg正处于正常范围之内,多考虑是身体剧烈运动所引起的,也可能与喝咖啡浓茶等刺激性饮品导致的,这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也无需特殊治疗。
日常生活中患者需要注意平时的饮食健康,尽量吃香味清淡的食物,比如水果沙拉、清炒苦瓜等。但是不建议患者吃盐分含量偏高的食物,比如咸鸭蛋、咸菜等,否则会使体内的血压有所升高,不利于疾病的好转。另外,患者需要适当进行体育锻炼,提高身体素质。