通常情况下，不吃饭对降低血压没有帮助。
血压是指血管内流动的血液作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力，是基本的生命体征之一。一般而言，收缩压的正常范围为90mmHg-139mmHg，舒张压的医学参考值范围为60mmHg-89mmHg。受到生理因素的影响或者是疾病因素的影响，就可能会导致血压高于正常值。可能会引起头晕、疼痛、恶心等一系列不适症状。通常不吃饭不仅对降低血压没有效果，还可能会引起营养不良、胃溃疡等疾病。
患者可到正规医院进行相关检查，明确血压升高的原因再进行治疗。若是生理性因素引起的，可以通过改变生活习惯或者是饮食习惯。如果是疾病因素引起的，可以通过治疗原发疾病，起到降血压的目的。血压高的患者在日常生活中要避免吃高盐、油腻的食物，同时要注意规律运动。