菜籽油对心血管病危害有多大

偶尔吃菜籽油对心血管疾病并不会造成太大危害。但如果经常吃菜籽油可能会损伤到心血管功能，会增加心脏患病概率。

1、不会造成危害

菜籽油是用油菜籽榨出来的食用油，属于一种油腻食物，可以使饭菜变得更加可口。偶尔吃菜籽油可能不会对心血管组织造成太大负担，也不会刺激到心脏，而且还可以补充体内所需要的矿物元素。

2、可能会造成危害

菜籽油中含有大量的芥酸，如果长期吃菜籽油可能会刺激到心血管组织，容易引起心血管功能下降。还可能会增加冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌纤维化等疾病，会使身体健康受到影响。

所以不建议经常吃菜籽油，一定要保持良好的饮食习惯。如果出现了心血管方面疾病，还需要积极配合医生进行治疗，以免使病情加重。另外，也需要保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力，多根据自身情况进行体育锻炼，可以提高自身的抵抗力。