肠胃炎恢复期可以吃什么饭菜

肠胃炎通常是指胃肠炎。胃肠炎恢复期可以吃些水萝卜汤、娃娃菜、水果羹等饭菜，能够为身体补充营养物质，一般不会加重胃肠的负担。

1、水萝卜汤

水萝卜具有消食化气等作用，术后可能会出现腹胀等现象，适当喝些水萝卜汤可以促进消化道内气体排出，对胃肠功能的恢复有一定的帮助。

2、娃娃菜

娃娃菜含有较为丰富的纤维素，口感比较清爽。恢复期间吃娃娃菜能够促进胃肠道蠕动，同时可以增加食欲。

3、水果羹

通常是由多种水果制成，其中富含丰富的维生素C、锌元素以及体内所需要的矿物元素。适当吃水果羹能够避免营养失衡，同时增强自身的免疫力。

另外，也可以吃些山药粥、面条等食物。上述食物都不宜吃太多，以免加重胃肠负担。患者也需要保持良好作息，保持愉悦的心情。