在临床上，拉肚子是指腹泻，补铁引起腹泻，主要是铁剂刺激胃肠道引起的胃肠道反应引起的。
补铁的药物主要用于缺铁性贫血、营养不良症等疾病，其药物大多对胃肠道有刺激作用，会产生胃肠道反应，患者会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，建议患者遵医嘱服用，避免擅自增加或减少剂量导致症状加重；另外，在口服铁剂期间，不喝浓茶，咖啡等食物，阻碍铁的吸收。
对于腹泻症状比较轻的人，患者可在医生指导下可改变服药时间，比如饭后二十分钟服用等；同时尽量清淡饮食，比如多吃小米粥、菠菜汤等补充营养物质。如果腹泻严重，并且伴有腹痛，应在医生指导下停止补充铁剂，可改成食补；比如多吃菠菜、芹菜、猪肝等食物补充微量元素铁；另外还可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散等药改善症状。
建议患者少熬夜，注意休息增强药物的吸收；日常生活中多吃富含维生素和微量元素食物，比如山药、猪蹄、西兰花等改善体质。若病情加重，建议及时就医。