宝宝腿短怎么补

宝宝腿短可以通过补充营养物质、锻炼身体、服用药物等多种方式缓解，这种情况可能是营养不良、运动量少、缺乏钙元素等原因导致的，需要在明确病因后治疗。

1、补充营养物质

如果宝宝经常挑食偏食，可能会导致体内的营养物质摄入不足，严重影响身体的发育。需要注意饮食合理，补充足够的营养，多吃富含蛋白质、钙元素的食物，例如牛奶、大豆、鱼虾等食物，有利于身体的生长发育；另外还需摄入蔬菜水果等，比如菠菜、芹菜、猕猴桃、香蕉等补充维生素，增强自身抵抗力。

2、锻炼身体

宝宝平时的运动量比较少，可能会影响骨骼部位的生长发育，需要在日常生活中锻炼身体，比如在家长陪同下跳远、跳高等促进骨骼部位的生长发育，避免出现腿短的现象。

3、服用药物

如果宝宝缺乏钙元素，也会影响骨骼的生长发育，不仅会导致骨骼发育迟缓，还会伴随骨痛、肌肉抽筋等症状。需要在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物改善症状。

除此之外，这种情况也有可能与家族遗传有关，必要时需及时就医。