卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
宝宝晚上睡觉翻来覆去,并且哭闹,多考虑是天气炎热、饮食不当等因素引起,但不排除是缺钙导致,需要根据具体的情况进行综合分析。
1、天气炎热
如果处于夏天,空气温度过高,宝宝穿着较多衣物入睡时,可能会影响睡眠,出现频繁哭闹、烦躁不安等异常情况。建议家长及时减少宝宝的衣物,有助于改善症状。
2、饮食不当
如果宝宝进食了过凉、过烫等刺激性食物,可能会刺激胃肠黏膜,从而引起腹部不适。另外,若宝宝晚餐进食量过多,也可能出现消化不良,进而影响宝宝的睡眠质量。家长可以带着宝宝适度活动,促进胃肠道蠕动,从而缓解不适。
3、缺钙
可能是钙摄入不足等导致,宝宝可能会出现烦躁,夜间多汗,夜啼惊跳,厌食,毛发稀黄等症状,需要及时补充纯牛奶、鸡蛋等富含钙元素的食物,有助于改善症状。必要时可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物,有助于身体恢复。
另外,还可能与佝偻病等疾病有关。家长可以及时带宝宝到医院进行全面仔细的检查,可以明确病因,进而对症治疗。