聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
SYS医学指的是收缩压。
正常人的收缩压在90mmHg-140mmHg之间。收缩压及舒张压与血管弹性有关，直接影响血压的数值。
如果收缩压高于140mmHg为高血压，140mmHg-160mmHg之间为1级高血压，160mmHg-179mmHg为2级高血压，大于180mmHg为3级高血压，如果收缩压低于90mmHg为低血压。
当血压出现明显升高时，身体没有伴随其他不适症状，可以通过饮食进行调节。例如少吃高脂肪、高胆固醇食物，保持稳定的情绪，适当进行锻炼来进行控制高血压，如果效果欠佳，则可以遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、吲达帕胺片等药物进行控制。
如果血压偏低，则需要多吃营养丰富的食物，保持膳食均衡，不要挑食偏食。