白蛋白高说明超出了正常值，多考虑是饮食不合理导致的，也不排除是剧烈运动、高脂血症等因素引起的，需要根据具体病因进行综合分析。
1、饮食不合理
如果在短时间内过量摄入蛋白含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾等，可能会导致体内白蛋白含量高出正常范围。此时需要调整饮食结构，均衡摄入营养物质，有利于缓解症状。
2、剧烈运动
如果进行了大量的剧烈运动，没有及时补充水分，可能会导致身体缺水。严重的时候可能会导致尿液以及血液出现浓缩，从而引发白蛋白含量偏高。建议及时补充水分，多加休息，可以有效改善症状。
3、高脂血症
可能与家族遗传、体力活动不足等因素有关。患者可能会出现胸闷、胸痛、头昏目眩、多尿等不适症状，同时可能伴随血液浓缩的情况。可以遵医嘱服用降低胆固醇的药物，比如辛伐他汀片、洛伐他汀胶囊等。治疗期间需要清淡饮食，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有助于身体的好转。
除此之外，还可能与血友病等疾病有关。患者可以到医院进行全面仔细地检查，有利于明确病因，然后以乐观的心态配合医生进行治疗。