16个月宝宝可以吃榴莲吗

通常情况下，16个月宝宝一般是可以吃榴莲的。

榴莲是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素，能够为身体补充所需要的营养物质，还具有一定的辅助润肠通便的作用。适量食用有利于补充身体所需营养，还有利于大便的排出。虽然榴莲营养价值丰富，但其含热量成分高，16个月的宝宝胃肠功能未发育完善，建议可以少量食用，以免增加肠道负担。

6个月左右时，宝宝会逐渐添加辅食，建议添加清淡易消化的食物，比如软面条、小米粥、鸡蛋羹等，随着年龄增长，可以适当添加草莓、火龙果、青菜粥等食物的摄入。要养成宝宝良好的饮食习惯，注意营养均衡摄入，避免挑食。