熬夜转氨酶高几天能降下去

熬夜转氨酶高一般7天能降下去。

转氨酶是指一种催化转氨基反应的转移酶，广泛存在于人体的心肌、肝、肾等器官当中，可以分为谷丙转氨酶以及谷草转氨酶，是用来测量肝功能检测的一项指标。当肝细胞受到损伤的时候，肝细胞膜内的通透性就会增加，从而导致该指标出现升高的情况，当患者熬夜的时候，会使肝脏得不到充分的休息，导致肝脏负担加重，使肝功能造成一定的损伤，从而引起上述指标升高的情况。通常情况下如果不再熬夜，保持充足的睡眠，大约7天的时间就能降下去。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，定期去医院进行复查。适当地吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、柚子等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。