百香果吃多了会拉肚子吗

2023-03-10 18:52:26

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

拉肚子一般指腹泻,百香果吃多了可能会腹泻。

百香果是属于一种水果,口味酸甜,含有微量元素、氨基酸、维生素、可食纤维、胡萝卜素等营养成分,适当吃可以起到健脾开胃、提神醒脑、抗氧化等功效。通常情况下百香果是属于一种酸性的水果,如果吃过多,可能会导致胃酸分泌过多,从而出现反酸、烧心、腹痛、腹泻等症状,而且百香果本身就具有润肠通便的作用,吃多了之后容易引起上述症状,所以建议患者避免过多吃百香果。而且要注意胃酸分泌过多、消化性溃疡等患者谨慎食用,以免导致病情加重。

在日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,有利于补充身体内所需要的营养成分。

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