流感疫苗一般是指流行性感冒疫苗。通常情况下，14岁打流行性感冒疫苗是比较好的。
流行性感冒疫苗能在一定程度上预防和控制流行性感冒，年龄大于6个月的人群，可以根据自身情况选择接种。但是如果对疫苗成分过敏、伴随发热症状、接种前48小时服用过流感抗病毒药物者等人群要避免接种，以免对身体造成损害。此外，过敏体质、患有慢性疾病等人群也要慎重选择接种。如果14岁且没有上述情况，是可以接种此疫苗的，能够在一定程度上预防甲型和乙型流感。
接种疫苗后要注意饮食清淡有营养，多饮水，少吃辛辣刺激的食物，避免饮酒。还要注意观察身体变化，注意伤口部位清洁卫生，避免沾水以免感染。如果出现身体发热，红色丘疹等不适症状，建议及时前往医院就诊。