7个月宝宝白天睡觉时间多少是正常的

7个月宝宝白天睡觉时间一般在3个小时左右是比较正常的，由于每个宝宝的身体状况不同，所以睡觉的时间也会存在差异。

7个月的宝宝正处于生长发育阶段，孩子需要足够的睡觉时间来生长发育，如果白天的活动量比较少，白天睡觉的时间也可能会比较短。如果白天运动量比较多，可能会导致大脑兴奋过度，此时白天睡觉的时间可能会比较长，一般控制在3个小时左右都是正常的。

如果宝宝在睡觉时出现易惊醒、哭闹等症状，可能是由于体内缺乏钙因素造成的。此时可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，如果是纯母乳喂养，母亲也要适当吃富含钙元素高的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤等，同时还要带宝宝多晒太阳，能够促进钙的吸收，有利于身体健康。