9岁儿童晨跑多少米合适

9岁儿童晨跑一般是在500米左右比较合适，具体的情况还需要根据个人的状况进行判断，因人而异。

儿童晨跑需要根据自身能够承受的最大限度进行判断，一般是没有明确的跑步量的，通常根据年龄以及平均儿童的综合水平，一般在6~12岁儿童，比较容易接受的距离是在500米左右，对于身体的生长和发育具有一定的帮助。但是如果儿童经常参加体育运动，并且身体素质比较好，一般晨跑的距离可能会远一些。如果儿童身体比较虚弱、不经常参加体育锻炼，一般晨跑的距离可能会稍微近一些。

具体的情况还需要咨询医生进行了解，根据自身的情况制定合理的运动方案。在运动时间也要保证充足的休息和睡眠，健康饮食，保证营养均衡，注意保暖，做好安全措施，防止出现异常的情况。