18岁月经一个月没来一般指月经推迟，可能是激素水平不稳定、吃生冷的食物、怀孕等因素导致。
1、激素水平不稳定
18岁尚处于发育阶段，此时雌孕激素水平尚且不稳定，并且性器官发育不成熟，可能导致月经推迟。平时应多注意休息，不必过多焦虑，可在医生的指导下服用黄体酮胶囊，地屈孕酮片等药物治疗。
2、吃生冷的食物
大量食用生冷食物可能导致月经失调。可以在月经前后喝一些热饮，如红糖水，生姜水等。若经调理后仍不缓解，可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，如逍遥丸、益母草颗粒等来治疗。
3、怀孕
当女性受孕后，卵子受精并着床于子宫内壁，子宫内膜就会继续生长，形成妊娠囊，这时候就会停止排卵和月经，直到分娩或流产后才会恢复正常的月经周期。建议平时调节好自己的情绪，早睡早起。
除上述因素外，多囊性卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因也会导致月经推迟，建议及时去医院就诊，查明病因，作出针对性的治疗。