中午睡多了头疼是什么原因

中午睡多了头疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是脑细胞缺氧、身体受凉等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。

1、睡姿不当

如果睡觉的姿势不舒服，可能会导致局部血液循环流通不畅，很容易引起头部酸痛的感觉。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过起来走动的方式进行缓解。

2、脑细胞缺氧

睡觉的时候门窗紧闭，可能会导致室内空气质量不佳，容易引起脑细胞缺氧，从而出现头部疼痛的现象。可以通过开窗通风的方式进行改善，也可以到户外呼吸新鲜的氧气。

3、身体受凉

没有做好身体的保暖工作，导致身体受到冷风刺激，可能会引发感冒。从而出现鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。可在医生的指导下，使用感冒疏风胶囊、玉屏风颗粒等药物进行治疗。也需要通过增添衣物的方式进行缓解。

除上述常见原因以外，也可能与颈椎病有一定关系，建议患者到医院进行影像学检查，根据检查结果进行针对性治疗。