吃洋葱烧心了怎么缓解

吃洋葱烧心了怎么缓解，要根据引起的相关原因进行综合考虑，可能是一次性吃太多、胃酸反流病、胃炎等原因造成的，建议积极配合医生治疗。

1、一次性吃太多

洋葱中含有洋葱素，属于辛辣刺激性的食物，如果一次性吃太多，可能会刺激到胃肠黏膜组织，因此会频繁出现胃部灼痛、恶心呕吐等症状。建议控制好洋葱的摄入量，不要一次性吃得太多，以免对身体健康造成不利影响。

2、胃酸反流病

胃酸反流病可能是大量进食洋葱或进食洋葱后立刻躺下引起的，会导致胃酸分泌过多，容易引起胃部胀气、呕吐等现象，还可能会造成持续性呃逆。可以遵医嘱通过铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗，也需要调整好不良饮食，避免经常吃酸性食物。

3、胃炎

胃炎可能是不良的饮食习惯，经常不注意饮食卫生，导致胃肠黏膜组织受到炎症刺激引起的，可能会使胃部组织受到炎症刺激，容易出现进食后胃部烧热、恶心呕吐等症状。可以遵医嘱通过兰索拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗，病情严重时还可以采取胃大部分切除术治疗。

除此之外，还有可能是胃息肉等原因造成的，建议积极配合医生进行治疗。