颈椎疼痛颈椎僵硬不能动怎么办需要根据具体情况判断，常见的有受凉、颈椎病或者是颈肩部肌筋膜炎等导致。
1、受凉
如果患者颈椎部位未注意及时保暖，会导致肌肉出现痉挛，进而会诱发僵硬不能动。患者在经过适当保暖后能够得到缓解，还可选择冷热敷治疗。
2、颈椎病
由颈椎退行性病变产生，临床综合征颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等症状。如果出现疼痛需要遵医嘱采取止痛药物进行治疗，例如布洛芬、阿司匹林等，如果患者症状比较严重需要采取手术治疗，例如前路手术、后路手术。
3、颈肩部肌筋膜炎
颈肩部肌筋膜炎是由致病因子侵犯颈肩的纤维组织使之产生损伤及无菌性炎症，患者通常表现为颈、肩和背部疼痛僵硬，运动受限等症状。可以在局部采用封闭注射或应用小针刀撬拨、松解。在口服药方面，可以遵医嘱口服非甾体的抗炎镇痛药物，如塞来昔布、芬必得、布洛芬缓释片等。
此外，还可能是颈椎间盘突出症等导致，如果经过治疗未得到缓解，则需要及时到医院进行治疗。患者在生活中需要多注意休息，避免长期劳累，还需多注意食用新鲜食物，但需要避免食用辛辣刺激性食物，例如小米辣、辣椒等。